要怎麼有效的美白?　20點 - 藥品

By Zora
at 2006-01-18T00:00

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我是一個很黑的人～
每次都會被別人叫黑人！　真的很討厭…
請各位幫幫我～告訴我有什麼方法可以有效的美白好嗎．．．
我現在還是國中生，沒有打工～所以沒什麼零用錢
有什麼比較便宜的方法嗎？
我有用heme，但是還是很黑…　怎麼辦呢？

All Comments

By Candice
at 2006-01-22T16:52

正確美白方法　　外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡。避免在夏季日正當中時外出，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2-3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後生成「老年斑」。　　早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如可在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。多吃些黃瓜、草莓、橘子等，因為它們含有大量的VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。小黃瓜敷臉也可以美白1. 多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘頪.奇異果.......2. 多補充一些維他命C3. 基礎防曬工作要做好，出門前30分鐘要擦防曬品，每隔1~2小時要再擦過飲食方面：1. 足夠的能量：　　每日攝取的能量必須不能小於個人的基礎代謝量，所謂身體基礎代謝量是身體處於睡眠中，維持心臟呼吸等等身體存活器官，所需要的熱量，約1200大卡。適度的能量身體才健康。 2. 不要忘記五大類的飲食：　　澱粉類、魚肉蛋豆奶類、油脂類、蔬菜、水果類，通通不可少。 3. 足量的蔬果：　　蔬菜水果攝取的份量，應該至少是魚肉蛋豆奶類的2-3倍。除了上述的原則外，可以多攝取下面的食物： 1. 蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜等等。 2. 水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。 3. 核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。 4. 中藥類：紅棗、薏仁則是較常被提及的藥材。那些蔬果含有感光物質：皮膚接觸到這些蔬果的汁液後，立即照射陽光，容易加速色素沉澱，使皮膚變黑呢？"萊姆、佛手柑、檸檬、柚子、芹菜、香菜、胡蘿蔔、愛玉" 至於食物部份，則要注意少吃-九層塔、香菜（芫荽）、韭菜、芹菜、紅豆之類的，因會增加皮膚對光的敏感性，容易讓皮膚變黑ㄛ。如果想要美白的話平常多喝檸檬水(檸檬汁+水+蜂蜜)美白效果也蠻不錯的因為檸檬富含維生素C(有美白的效果)平時煎蛋時遺留下來的蛋殼，千萬不要扔掉，因為蛋殼裡的薄膜含有玻尿酸，這可是美容聖品，在市面上買很貴喔，所以不起眼的東西也有大大的用處，把蛋殼裡的薄膜把它撕下來，貼在鼻子及鼻子兩旁(粉刺多的地方)，乾掉後把它撕下來，這樣可以去除你臉上的髒東西，有類似妙鼻貼的功效，也可以美白唷~蛋還有一個用處------蛋白+2滴檸檬汁，然後攪拌成泡沫，這樣就變成蛋白霜囉，把它敷在臉上也具有美白和去角質的效果(但是如果對蛋白有過敏的話就最好不要用囉)多吃小黃瓜也有效果的，可用"白芷粉+牛奶"來敷臉注意！！千萬不要以為維他命C可以美白所以就用來敷臉，因為它的分子量太高，所以臉部無法吸收，而且會讓臉部受到刺激並造成紅腫。建議你可以用一些天然的東西，用太多化學物質對皮膚比較容易有傷害，並且記得，除防曬外，肌膚一定要去角質ㄛ，去角質後的肌膚會加強保養品的吸收度ㄛ！去角質的產品可以選擇美白功能的！另外去完角質後，可以使用美白乳液加速肌膚白回來外，還可以增加肌膚保濕ㄛ！＊茶水敷臉在洗完臉後，將完全冷卻的茶水在面部輕拍，看完全吸收後，再用清水洗一次。沒想到茶葉也有這麼神奇的美白功能吧…其實那是因為茶葉內含有豐富的葉綠素可以使皮膚變為中性，試試看喔~ 二個星期就看得見效果囉!! 註:茶水當然要用新鮮的茶葉去沖泡哦!!!（不要用紅茶喔！！！）＊蘆薈敷臉將蘆薈切開後，會看到裡面透明如果涷狀的東西，若是有長痘痘的話，在睡前將之切一小塊來，貼在痘痘上，通常隔天會消去。蘆薈的用處，不但可以痘痘早日癒合，還有具備美白、防皺的功效因此,很多的美白產品都會加上蘆薈精華來嫩白抗皺。此外，在肌膚被曬傷的時候，皮膚會感到變紅發痛，也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛，是降溫度消炎的自然保養品。＊蕃茄+麵粉+蜂蜜敷臉材料：中型蕃茄半個、蜂蜜一茶匙、麵粉一小匙。做法：蕃茄去皮壓爛，加入麵粉及蜂蜜，調成糊狀塗抹於臉上，20～25分後洗淨(每星期兩次)。＊蛋+麵粉敷臉一整顆蛋加麵粉，敷在臉上，待乾後洗淨。＊蛋+優酪乳+綠豆粉+薏仁粉敷臉材料﹕雞蛋一顆、優酪乳 10 c.c、綠豆粉和薏仁粉各1.5湯匙。做法﹕將所有的材料調勻後，分成數次每天使用(未用完即置冰箱冷藏)，塗在面膜布上，再敷蓋於臉部 30分鐘後用水洗掉即可。＊薏仁粉+檸檬汁+水敷臉(有光滑作用)1.將薏仁粉加水再加入少許檸檬汁。2.攪拌成和黏稠的糊狀，以手指沾取。3.抹於全臉，乾了以後再以清水沖洗即可。＊豆腐+麵粉+蜂蜜敷臉1.把豆腐切塊放入碗缽中，搗成豆腐泥。2.除掉多餘的水分加入適量麵粉。3.加入些許的蜂蜜。4.攪拌後敷在臉上，20分鐘後洗淨即可。＊消除粉刺--米糠+發粉+水敷臉用米糠加發粉和水，做一次敷面。混合成糊狀，塗在面部，休息十五分鐘，洗乾淨。另外，下面這些面膜，對於曬過太陽後的肌膚很有幫助喔！！！＊蛋白敷臉用蛋白膚在臉上，待乾後洗淨。（蛋白可鎮靜有讓曬過太陽肌膚不泛紅）。＊蛋白小黃瓜面膜（消炎、鎮靜）1.將小黃瓜切成薄片。 2.打入1顆蛋的蛋白。 3.攪拌均勻後蓋上保鮮膜。 4.冰在冰箱的下層，半小時後拿出，敷在臉上，約20~30分鐘後，以清水洗淨即可。還有，我個人有一個DIY的中藥面膜，可以推薦你用，我都是用白芷粉（去中藥店，或是美華泰之類的店就可以買的到囉!!!)和綠豆粉，一比一的加水混合在一起，味道雖然不太好聞，不過美白的效果可是一等一的喔！！！他可以去角質，又有美白的功效，還可以減少粉刺的生長喔！！！希望這些對你有所幫助喔！！！這些東西使用起來很方便又花費又很便宜！！！用少少的錢就可以達到美白的效果喔！！！希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔！！！

By John
at 2006-01-18T21:20

我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
試試看自然的養生食品,
薏仁就是不錯的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網查查會很清楚,
聽說薏仁利尿排毒,
介紹給你...
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d223976...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品 ,
7-11現在有統一無糖豆漿或是微甜豆漿,
我都是豆漿+薏仁漿溫熱當早餐

By Gary
at 2006-01-22T19:47

美白是要內用外敷才行..我都是買一包薏仁回來煮成湯..喝的時候+鮮奶約300cc..要每天喝.但不要過多.身體沒吸收也沒有用..還有不論在室內或室外都要加強防曬..防曬係數夠才夠用..如果不是要去到海邊或長時間在戶外的話..挑係數低的就可以了..係數用太高的會容易造成毛細孔的阻塞與肌膚的負擔..現在我每天都會隨身攜帶著..隨時都要補擦ㄛ...才能持續的防曬...我平常上課都要爬個半山坡..我會帶個棒球帽.穿件薄外套也可防曬ㄛ..^0^..頸部部分我除了外出擦防曬乳液外..回來還會使用DHC的頸膜..目錄可到7-11拿免費贈送刊物...您可以試試ㄛ..^0^..

By Ophelia
at 2006-01-19T05:21

雪肌精很好用喔
今年夏天我妹去大陸工作近半年
回來後不但變的好黑.還長了一些斑
朋友推薦他用雪肌精濕敷
她照做了
約用了兩瓶多的雪肌精後
竟然他又恢復以前的白皙
而且竟然比我還白
現在她愛死雪肌精了
雖然貴了一點不過真的很值得.你可以考慮一下
一瓶約1800.但可以用很久

By Ophelia
at 2006-01-22T17:39

用綠豆粉美白真的很有效唷而且超大一包才四十幾元!!
材料綠豆粉菜瓜水碗筷子毛巾
做法先把毛巾弄熱然後夫在臉上大約五到十分鐘
然後再把綠豆粉倒在碗裡加上適量的菜瓜水用筷子攪拌均勻
然後抹在臉上等到臉部感覺綠豆粉變硬的時候就可以洗掉囉
此方法不但美白也有去角質的功能
有時候也可以抹在身體上反正綠豆粉和菜瓜水都很便宜
面膜的話我推薦你露得清細白修護面膜雖然有點小貴但效果不錯
還有擦好的美白化妝水美白乳液等等我朋友都說很有效
最重要的就是避免曬到太陽還有出門記得擦防曬乳
近江 City Vell和奇士美的防曬都很好用不油膩也真的會變白
但是有人天生就是黑肉底就可能要辛苦一點囉
希望我的回答對你有所幫助加油吧!!

By Freda
at 2006-01-19T10:37

題外話一個﹕
黑很漂亮﹐也很健康。我之前倒是拼了老命的想晒黑﹐偏很難﹐所以我現在就接受我的膚色。我也不刻意要求黑或白﹐如果沒晒黑﹐那我就接受白。如果在走在街頭被晒黑的話﹐那我就接受我的黑皮膚。

By Irma
at 2006-01-22T20:17

吃薏仁或維它命C多的水果.平時注意防曬.排便,飲食,睡眠均要正常.皮膚會自然代謝.防曬最重要!做息正常皮膚自然光亮.

By Bennie
at 2006-01-22T06:26

蛋白
2006-01-18 17:04:58 補充：
我國中也很黑，應該說國中那段時期的女生都很黑吧，我到國三快升高一時，有一段時間我都用蛋白敷臉，每天洗完澡都敷個5分鐘不要太久，不然會有細紋產生，不用花任何錢用家裡的東西就可以了，而且豆豆也會慢慢變少喔　因為我國中臉黑豆豆又一堆，我就是都用蛋白敷，皮膚狀況才慢慢改善，建議你先別買任何東西，用最不花錢的方式來改善會比較好喔！你用一顆蛋白　差不多可以敷個3-4天!敷完的蛋白記得用保鮮膜包起來冰在冰箱!隔天依然可以繼續敷!!眼睛周圍要避開喔！！
2006-01-18 17:08:09 補充：
記得用什麼產品都要長時間去使用喔！用1－2天是不會有效果的！！要變美也必須要有耐心喔！！